Pickleball đang là môn thể thao được nhiều người Việt Nam quan tâm tìm hiểu và lựa chọn để luyện tập vào quãng thời gian gần đây. Đặc biệt, bộ môn này còn gắn liền với nhiều hình ảnh của giới trẻ bận những bộ đồ không phù hợp với văn hóa người Việt. Hôm nay, 8kbet sẽ cùng với các bạn đọc tìm hiểu các thông tin liên quan đến môn thể thao đang tạo ra trend.
Pickleball cùng hình ảnh nữ giới bận đồ “mát mẻ”
Theo dõi và cập nhật tin tức hiện đang là một thói quen thường nhật của nhiều người trong thời đại công nghệ số. Đặc biệt, thời gian gần đây đã xuất hiện những bài viết gây “xôn xao” dư luận với hình ảnh của các bạn nữ trẻ tuổi mặc trang phục kiệm vải. Không dừng lại ở đó, những hình ảnh “quá lố” này lại liên quan đến Pickleball, một bộ môn thể thao lành mạnh mới nổi tại Việt Nam.
Thực tế, đây là môn thể thao được cải tiến từ quần vợt để tạo điều kiện cho nhiều người có thể tập luyện hàng ngày, rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, một bộ phận giới trẻ với suy nghĩ lệch lạc đã phần nào làm ảnh hưởng đến hình ảnh đẹp đẽ của Pickleball. Cơ bản, tập luyện bất kỳ bộ môn nào cũng cần người chơi giữ một thái độ nghiêm túc và thực sự nghĩ đến việc cải thiện sức khỏe bản thân.
Sơ nét tổng quan về bộ môn Pickleball ra sao?
Sẽ có nhiều người không biết đây là môn thể thao biến thể từ quần vợt, bóng bàn và cầu lông khi có cách chơi tương đồng. Tuy nhiên, cây vợt của bộ môn Pickleball lại được thiết kế nhỏ gọn hơn so với tennis. Cùng với đó, trái bóng được dùng để đánh trong môn này cũng có trọng lượng nhẹ hơn và được làm tự nhựa tổng hợp.
Cũng giống như bản thể gốc, có 2 dạng chơi Pickleball cho mọi người lựa chọn là đánh đơn đối kháng hoặc đồng đội 2vs2. Kích thước của lưới dành cho sân đấu của môn này sẽ cần có độ dài đạt 0.86 mét và phải được để ở khu vực giữa sân. Giống với tennis thì trong môn này cũng sẽ cần 1 người tiến hành giao bóng nhập cuộc.
Với các tình huống giao bóng, người chơi bắt buộc phải đánh chéo sân cho bên đối diện. Thông thường, các trận đấu của bộ môn sẽ được tổ chức theo hai hình thức Bo3 hoặc Bo5 set. Để có thể thắng trong 1 set đấu, người chơi cần chạm 11 điểm trước và có khoảng cách nhiều hơn 2 so với đối thủ của mình.
Thông tin quan trọng về môn ‘quần vợt mini’
Đây là một môn thể thao đang hot và nhận được nhiều sự quan tâm. Thế nhưng để nắm rõ các thông tin liên quan đến loại hình này còn là điều khá mơ hồ với nhiều người. Tiếp theo, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá các tin tức thú vị về bộ môn đặc biệt.
Nguồn gốc cho sự xuất hiện của Pickleball
Sẽ có nhiều bạn đọc bất ngờ khi biết rằng, môn thể thao này đã có gần 60 năm hình thành và phát triển. Cụ thể, đó là vào thời điểm năm 1965 tại khu vực thành phố Washington của ‘Đất Nước Cờ Hoa’. Đặc biệt, môn thể thao được gắn liền với hình ảnh của tỷ phú Bill Gates – CEO của Tập đoàn Microsoft. Lý do là vì ông thường xuyên lựa chọn bộ môn này để rèn luyện sức khỏe.
Với sự điều chỉnh về kích thước, trọng lượng của vợt cũng như trái bóng đã khiến cho môn Pickleball trở nên dễ chơi hơn rất nhiều so với tennis. Đặc biệt, bộ môn này còn phù hợp với nhiều người khác nhau từ người già đến trẻ nhỏ và cả những người có trọng lượng cơ thể lớn. Cùng với đó, những người có những điểm khiếm khuyết trên cơ thể vẫn có thể chơi một cách dễ dàng, thuận tiện.
Đọc thêm: Cá cược tennis – Hướng dẫn và chiến lược chơi kèo đơn giản
Ích lợi khi lựa chọn tập luyện Pickleball
Cũng giống như nhiều môn thể thao khác, việc tập luyện môn này hướng đến mục tiêu duy nhất là cải thiện sức khỏe, vóc dáng. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, trung bình một ngày chúng ta nên tập Pickleball khoảng 150 phút để giữ một sức khỏe ổn định, tăng sự dẻo dai. Đáng chú ý, chỉ cần dùng 50% sức tối đa của cơ thể là cũng đủ để các bạn đốt cháy một lượng lớn calo.
Đối với môn biến thể của quần vợt này, người tập sẽ cải thiện được những vấn đề liên quan đến xương khớp, tim mạch. Bên cạnh đó, chân, tay và mắt của bạn cũng được gia tăng phản xạ khi thường xuyên phải để ý đến hướng đi của bóng khi tập luyện. Nếu có thể duy trì một quá trình tập luyện khoa học, chắc chắn bạn sẽ thấy được những hiệu quả tích cực trên cơ thể mình.
Thông qua các dữ liệu có ở trong bài viết, chúng ta đã cùng nhau khám phá đầy đủ các thông tin quan trọng về môn Pickleball hấp dẫn. Có thể khẳng định rằng đây là một môn phù hợp cho nhiều người để rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng. Hãy tiếp tục cập nhật 8kbet mỗi ngày để thu thập thêm nhiều bài viết hữu ích khác nhé.
